Life Coaching
Kuidas saan Sind aidata?Kui Sa vaatad oma elu erinevaid aspekte, siis kui rahulolevana Sa ennast tunned?
Kas oled õnnelik või leiad end kõrvaliselt rajalt soovides leida edasiliikumiseks erinevaid tõhusaid võimalusi?
Ehk pead tegema raskeid valikuid või läbima muutusi seoses pereelu, suhete, õpingute, karjääri või hoopis spirituaalse arenguga?
Kas unistad rahulikumast, stressivabamast ja positiivsemast elust ning võimest olla enesekindel ja motiveeritud saavutamaks oma eesmärgid?
Life Coaching aitab Sind, kui soovid üles leida iseendas peidus olevad ressursid. Kujuta ette, et töötad iseenda kui tšempioniga, kes aitab Sul täide viia oma elueesmärgid ja unistused ning jõuda sinna, kus Sa tõesti tahad olla.
Kuidas Sa tead, kas oled valmis life coachinguks?
Alustades life coachinguga, ootavad Sind ees
mitmed väljakutsed, mille juures tuleb endaga silmitsi seista ja teha valikuid.
Life coachingu sessioonide käigus liigutan Sind mugavustsoonist välja esitades spetsiifilisi
küsimusi ning kasutades erinevaid meetodeid ja tehnikaid. See võib algusest
tunduda võõras ja ebamugav ning võib selguda, et Sa ei olegi coachinguks veel päris
valmis. See on täiesti okei. Life coachinguga tegelemiseks peab Sul olema
kindel tahe, sisemine jõud ja soov enesearenguks.
Life coaching sobib Sulle, kui Sa oled valmis:
- olema täiesti aus iseenda ja oma coachiga (minuga)
- lõpetama
elu, mis tundub igava ja/või tühjavõituvõtma
vastutuse oma elu eest
- võtma
vastutuse oma valikute eest
- seisma silmitsi oma sisemise tõega
- olema
avatud uuele mõtlemisviisile
- seadma
kahtluse alla oma senised uskumused, mis Sulle edu pole toonud ja neid muutma
- tegema
erinevaid mõtlemis-, liikumis-, hingamis- ja visualiseerimisharjutusi
- tegutsema
ja tegema soovitud tulemuste saavutamiseks tööd iseendaga
- aktsepteerima
oma tegutsemise tulemust ilma kedagi süüdistamata.
Igal life coachil on oma spetsialiteet, tugevused ja tehnikad, mis ei sobi iga kliendi jaoks. Seetõttu võib juhtuda, et meie koostöö ei pruugi sujuda. Sellisel juhul soovitan Sulle kindlasti mõnda teist oma ala professionaali, kellelt saaksid just Sulle vajaliku toe, et elus kenasti edasi liikuda. Siinkohal peakski meeles pidama, et mitte ükski tehnika või meetod ei ole vale, lihtsalt life coachi tööriistakastis ei pruugi kliendi vajadusele vastavat õiget tööriista alati leiduda või ei ole tal selle kasutamiseks vastavat luba. Eetika, ausus ja usaldusväärsus on väärtused, mis on minu jaoks ja minu töös äärmiselt olulised. Annan endast parima tuginedes oma kogemustele ja oskustele, et pakkuda Sulle parimat tuge.